住宿優惠方案 分享訂房祗園塔納卡 – 京都

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商品訊息描述:

主要設施

  • 21 間客房
  • 供應早餐
  • 客房餐點服務
  • 自助停車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 獨立起居區
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於祇園
  • 祇園角 (0.6 公里)
  • 清水寺 (1.3 公里)
  • 平安神宮 (1.7 公里)
  • 三十三間堂 (2 公里)
  • 東本願寺 (2.8 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者簡立欣╱綜合報導】

北京家長自救抗霾!元旦跨年霾引發集體憂慮,實測也證實空氣清淨機完全不管用,一位北京教師兼家長發文獲響應,北京教育委員會同意在中小學和幼兒園試點裝空氣淨化設備「新風系統」,並由市級財政補助;已裝設學校說,「用了新設備,教室內PM2.5才可能低於50。」

綜合陸媒報導,北京教師兼家長「栗子老師」4日《關於呼籲北京市教委統一安裝新風系統的提議》呼籲書在網上被大量轉發,24小時內點擊量超過44萬;北京市教委也從善如流,6日決議先選8所學校試點裝設,由市級財政補助。

將PM2.5控制在40以下

新風系統是這個月北京的大熱詞。它是由送風系統和排風系統組成的獨立空氣更換、過濾設備,要在外牆上打洞,再和空氣淨化器結合使用,可將室內PM2.5指數控制在40以下;每一台約可覆蓋60到70平方公尺。有小孩將上小學的家長也表示,現在選學校都會看有沒有新風系統。

事實上,北京已有部分幼稚園和小學在教室裝空氣清淨機甚至整套空氣淨化系統;有的是資金充足的私立學校和公立學校出資統一安裝,有的是家長動員家長委員會出錢出力;但也有學校明令拒絕家長「眾籌」裝空氣清淨機,還有學校將家長買好的設備強制退回。

不過家長們說,光用空氣清淨機已經不管用了:「再好的清淨機,室內PM2.5指數都會在100以上,甚至200。」北京市民楊先生說,跨年時他們3個家庭在一家餐廳聚餐,就坐空氣清淨機旁邊,但家長手上的霧霾偵測儀顯示室內PM2.5數值接近400,不比室外少,「孩子揭開口罩大笑大吃,我們家長卻心頭凝重。」

近日幼兒園唱空城計

近日不少北京幼兒園大唱空城計,一間教室沒幾個學生出席;兒童醫院卻人滿為患。不少家長心疼孩子受苦之餘,也開始行動。有北京微信公眾號發起「全城測霾大行動」,超過70個家長報名,負責到家長常帶孩子們去的、標榜「避霾好去處」的室內遊樂場、博物館等地測量霧霾指數,北京媽媽田甜身體力行,發現許多室內公共場所空氣PM2.5逼近400。

田甜說她會持續下去到商家主動監測並公布結果,「最怕的是我們(對霧霾)已經麻木了;如果沒人不停地呼籲,習慣是遲早的事。」

(中央社記者張榮祥台南3日電)台南市四草濕地今年入秋後首度被檢出候鳥排遺有H7N7及H5N3禽流感病毒,所幸都是低病源性,威脅性極低。

台南市動保處今天表示,台北市野鳥學會今年10月在台南四草濕地採驗候鳥排遺,在鴨科候鳥排遺中檢出H7N7及H5N3禽流感病毒,且都是低病原性病毒,但動保處仍啟動旅遊便宜防疫清毒作業。

被檢出禽流感病毒排遺周遭3公里內,僅有1處白肉雞場,白肉雞健康情形良好,未有異常死亡;動保處說,將對這處雞場擇期進行採樣送檢,且將對溼地採樣點半徑3公里的禽場加強監測,持續3個月。

這是台南今年入秋後首度在候鳥排遺中檢出禽流感病毒,但目前台南尚未有養禽場因感染禽流感病毒而遭全場撲殺的案例出現。1051203

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主要設施

  • 4 間公寓
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 造幣局博物館 (2.1 公里)
  • 大阪城 (3.4 公里)
  • 大阪歷史博物館 (3.8 公里)
  • 梅田藍天大廈 (4.1 公里)
  • 淀川天神社 (1.6 公里)

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花蓮家扶中心感謝長年支持的志工團體們,七日晚間舉行「『金扶獎』志工表揚暨歲末感恩活動」以星光大道方式歡迎各團體,社工們為感謝各團體付出,皆上台演出,透過歡樂的歌舞,傳遞感謝之意。

活動中,花蓮家扶主任陳清輝不僅感謝溫媽媽服務隊、保母志工隊、大專展愛志工隊及家扶之友會等團體外,更表揚四名志工楷模,有保母志工隊劉羽珊、大專展愛魏鈺哲、溫媽媽服務隊曹桂香及家扶之友會吳宗益,感謝他們為家扶無私的奉獻,讓家庭有更好的照護,也讓愛能匯聚延續,傳遞扶幼精神與行動。。包括立委徐榛蔚、花蓮市長魏嘉賢、縣議員游淑貞、花蓮家扶扶幼委員主委王慶豐、副主委蕭雄彰等人到場感謝社工長年來的付出。

主任陳清輝表示,家扶中心在花蓮服務五十年,執行兒童、家庭、社區等相關性方案,不僅社工於第一線付出心力外,更有賴於志工們的協助,共同推動各式計畫與大小型活動。志工團隊們提供兒童到宅課輔、親子活動陪伴、托育服務、居家修繕等,使家庭獲得喘息空間,也陪伴孩子成長學習。今年特將活動訂定為「金扶獎」,如同大型頒獎典禮一般,象徵著每位志工們,都是扶助家庭心中的super star,也是最佳男女主角。

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住宿優惠活動

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主要設施

  • 61 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 公共區域提供電視

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於永登浦區
  • 汝矣島就在附近
  • 首爾國際金融中心就在附近
  • 汝矣島純福音教會就在附近
  • D-Cube City就在附近
  • 63 SeaWorld就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 景福宮就在此區域
  • 首爾世界杯體育場就在此區域
  • 延世大學就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 崇禮門就在此地區

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「二○一七GARMINLAVA鐵人三項系列賽暨年度冠軍錦標賽」屏東大鵬灣站賽事,將於明(七)、後(八)日在屏東東港大鵬灣青洲濱海遊憩區舉辦,共有超過一千八百名來自廿二個國家的選手報名參加。

大鵬灣國家風景區管理處表示,這項賽事連續第四年舉辦,讓選手及家屬每年利用賽事,攜家帶住宿評價那裡查眷到東港遊玩,這次賽事選手加上家屬,預計可吸引三千五百人潮到東港。

標準賽事八日上午六時五十五分登場,競賽距離總長為五十一點五公里,分別是游泳一點五公里、自行車四十公里、跑步十公里,也設有接力組,鼓勵更多民眾參與。

明日上午TryTri賽事,競賽距離為游泳五百公尺、自行車十三公里、跑步三公里,總長只有十六點五公里,讓想初次體驗鐵人三項賽的民眾有個平易近人的機會。

副總統陳建仁昨(十一)日表示,優秀的專業經理人不僅可提升企業組織的生產力與競爭力,同時也促進國家經濟成長,提供許多就業機會,可說是提升台灣經濟結構升級轉型的重要推手。

副總統昨日下午出席「中華民國企業經理協進會第五十三週年慶祝大會」,親自頒發國家卓越成就獎、國家傑出執行長獎,以及國家傑出經理獎等獎項,以表彰得獎人促進經濟發展的卓越貢獻。包括中華民國企業經理協進會理事長郭住宿評價智輝及秘書長吳哲生等均出席活動。副總統致詞時表示,專業經理人對國家社會的貢獻有目共睹,他們雖然不一定是企業主,但是憑著專業經營管理的能力,提升企業長期價值及效能,值得肯定。

談及我國促進經濟發展相關政策,副總統指出,政府目前正大力改革經濟結構,完善人才延攬的制度,提供友善的租稅環境,以吸引國際人才安心留臺、安全工作。同時,政府也努力開放市場、減少管制,建立符合國際標準的法規,改善投資環境,俾為臺灣創造更多投資機會。此外,政府也積極落實智慧機械、亞洲矽谷、生技醫療、國防產業及綠能科技等五大創新產業,並致力推動與主要貿易夥伴洽簽雙邊經濟合作協議(ECA)及個別經濟合作項目。

副總統提及,中華民國企業經理協進會多年來本著「專業、創新、誠信、服務」的理念,表揚國家傑出經理人才,並協助專業經理人發揮貢獻,令人感佩。他期盼各專業經理人未來也能持續發揮管理長才,為台灣的經濟結構升級轉型奉獻心力,讓台灣在企業管理、技術、供應鏈整合與系統開發等方面,能與國際企業緊密連結,以逐步厚植台灣經濟發展的基礎與動力。

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主要設施

  • 50 間公寓
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 位於中文
  • 天帝淵瀑布就在附近
  • 濟州國際和平中心就在附近
  • 國際會議中心就在附近
  • 如美地植物園就在附近
  • 太平洋園區就在附近
  • 雷普利信不信由你博物館就在此區域
  • PLAY K-POP 數位主題樂園就在此區域
  • 濟州泰迪熊博物館就在此區域
  • 柱狀節理帶就在此區域
  • 穡達海邊就在此區域
  • 中文高爾夫球俱樂部就在此地區

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中國時報【張潼╱台北報導】

繪本創作不再是作家的專利!台北市中崙高中104學年度起加入國家資訊公共圖書館「圓夢繪本」典藏計畫,國中、高中部學生共創作出30本繪本,不但在校內圖書館有繪本專區展示,也由國資圖製成電子書正式典藏。其中,國中學生的繪本主題習慣從自己的生活經驗出發,高中學生則多與國際議題接軌。

國中、高中部此次透過老師設計不同課程,分別引導學生創作繪本。高中部國文老師阮芃蓁以及美術老師徐筱雯延續國際教育課程,鼓勵學生將他們關心的抽象國際議題,具象轉化成繪本形式,同時更能培養學生的創造力;國中部老師訂房網推薦十送一吳宜蓉則利用語文課,帶學生逐步發想故事。

中崙高中校長孫明?表示,30本學生親手創作的繪本已在去年12月底由國資圖製成電子書、數位典藏於「圓夢繪本資料庫」,全國讀者都可以在網路上免費閱讀。校方近日同時也在學校圖書館展現校內特色課程、國際教育實驗班的教學成果。

中國時報【崔慈悌、呂昭隆╱台北報導】

中共遼寧號航空母艦傳出可能繞台灣海峽北返,對陸方一再施壓,蔡英文總統昨天表示,去年520以來,台灣向對岸持續釋出善意,但這段時間發生一些事情,感覺北京當局正一步步走回老路,她再度強調,「我們不會屈服於壓力,也不會走回對抗的老路」。

重申不屈服不對抗

遼寧號日前才傳出繞行台灣東部海域,最近外界研判可能從台灣海峽北返,時間不排除挑在總統出訪前或回國後,警示意味十足。

總統府發言人黃重諺表示,自助旅行便宜住宿中共解放軍機艦的相關動態,國防部都已全程且密切的監控,國安團隊也及時掌握各種訊息,包括國安上需要有的預警、預判、分析,以及軍事單位在軍事上的因應準備,全部都有到位,「這點國人可以放心,完全不用擔心」。

軍方:國安部署全到位

國防部發言人陳中吉也強調,蔡總統不在國內期間,國防部和總統府通聯程序有完善機制。一位不具名的軍方官員則指出,台灣海峽並不適合航母戰力的發揮,除了遼寧艦經過外,過去20年,航母通過台灣海峽紀旅遊便宜錄屈指可數,美國也只來過2次。

一是1995年美國航母尼米茲號曾通過台海,當時係因前總統李登輝訪美公開演講效應,台灣首次民選總統,大陸飛彈演習恫嚇台灣;2007年,美國航母小鷹號通過台海,也是選在2008總統大選前。

國防部情次室聯合情研中心主任王紹華少將於例行記者會表示,國軍有完整情監偵部署,可全部掌握共軍任何活動,媒體說的是假設性議題,不評論。

府致力維持兩岸和平

對於大陸方面陸續挖我外交牆腳,以及各種軍事威嚇,蔡英文昨天接見美國哈佛大學費正清中心「兩岸事務訪問團」時重申,政府致力維持兩岸和平穩定的承諾與善意不變。

蔡英文指出,520以來,台灣致力維繫兩岸和平穩定關係,也向對岸持續釋出善意,期盼透過雙方良性互動,逐步化解對立和分歧。不過這段時間發生一些事情,讓台灣人民普遍感受到北京當局正一步步地走回老路。對此,蔡英文重申,「我們的承諾不變、善意不變,但是我們不會屈服於壓力,也不會走回對抗的老路。」

蔡英文強調,我國會善盡和平的堅定維護者及積極溝通者的角色,與美國及其他區域國家合作,一起促進區域和平、穩定及繁榮。

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訂房網推薦十送一 訂房搶折扣巧克力飯店 – 濟州

忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

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  • 30 間客房
  • 24 小時櫃台服務
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  • 平面電視
  • 冰箱 (應要求提供)
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 位於濟州市
  • 濟州漢拿綜合醫院就在附近
  • 漢拿樹木園就在附近
  • 濟州體育場就在附近
  • 伊保海灘就在附近
  • 州楊儒家學校就在附近
  • 龍頭岩就在此區域
  • 濟州美術館就在此區域
  • 濟州古官衙就在此區域
  • Samsunghyeol 廟就在此區域
  • 民俗自然史博物館就在此區域
  • 東門市場就在此地區

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中國時報【陳淑娥╱台中報導】

台中國際機場3日舉行揭牌儀式,交通部長賀陳旦表示,台中國際機場年均旅客數成長率高過全國平均,相較桃園機場平均成長9%,台中機場已超越15%,前景可期,未來可發展飛機維修、新南向航運,爭取東亞地區廉航到此維修整備。

賀陳旦、市長林佳龍、立法院副院長蔡其昌等人,昨天出席台中國際機場揭牌暨台灣銀行台中國際機場分行成立啟用典禮。林佳龍感謝中央全力支持,不論是航線開拓、停機坪、滑行道、週邊交通路線規劃都將全面升級,加上國際航線陸續開航,「貨從雙港出,客從雙港入」,台中正式宣告進入新時代。

賀陳旦指出,「國際」不只是名稱上的改變,更象徵過去客運積極成長及國際化,台中航空站從102年調降起降費,今年元旦再降20%,以幫助台中航空站在航運、維修工業上的發展。他強調,台中國際機場擁有漢翔堅實的機械基礎,可以發展飛機維修及新南向航運,爭取東亞地區廉價航空客運到此維修整備。

蔡其昌表示,台中是中彰投發展的門戶,要翻轉台中、要造鎮,希望透過清泉崗門戶計畫,結合附近的製造業及物流等住宿評價查詢,讓台中國際機場人貨暢流,20年的翻轉台中計畫,呼籲大家團結努力。

訂房網推薦十送一林佳龍指出,目前機場已從2010年128萬人次上升至去年238萬人次,希望交通部能以容納600萬人次進出規劃機場自助旅行便宜設施,市府將全力配合進行都市計畫及相關交通產業連結,落實智慧機械航太產業,「客運貨運一起發展,物流金流一起帶動」。

(中央社記者康世人新德里20日專電)第10屆印度德里國際藝術節12日登場,台灣年輕的國樂室內樂團「三個人」昨天和今天應邀在藝術節中演出,3名年輕樂手以台灣民謠和古曲進行改編,優美樂章迷倒印度觀眾。

由團長郭岷勤(主奏古箏)、音樂總監潘宜彤(主奏中阮)和藝術總監任重(主奏笛簫)3名好友於2013年11月創立的「三個人」(3PEOPLEMUSIC)樂團,昨晚首先在康諾特廣場中央公園露天演出,今天上午赴阿格珊大君(Maharaja Agrasain)中學,晚間在公務人員機構(Civil Services Officers' Institute)演出。

演出中,樂團由潘宜彤以英語串場,除介紹台灣、樂團、所使用的樂器及演出曲目,也教現場印度觀眾「謝謝」等閩南語,還向他們學習「謝謝」等印地語,台上台下互動熱烈。

這次「三個人」共準備「丟丟銅仔」、「望春風」等以台灣民謠為基礎的改編創作的「噹工啊丟丟」、「望春風風」等樂曲,還有自行創作的「Little Island」等多首曲目,精彩融合古樂器、台灣民謠、現代技法和嶄新的編曲,為現場觀眾帶來全新音樂饗宴,迷倒在場觀眾,許多觀眾數度喝采。

郭岷勤指出,他們是在與德里國際藝術節有接觸的音樂界人士推薦下,受邀來到印度演出,希望能以這種新的音樂形式,讓印度朋友認識台灣的音樂。

潘宜彤在演出後說,來印度之前,聽曾在印度生活過的朋友說,印度人非常喜歡熱鬧,他們特別安排創作理念比較五星級飯店歡樂且有台灣的素材的曲子,透過語言、文化的交流,是感覺很好且很新鮮的體驗。

她表示,如果下次有機會再到印度演出,他們希望把旅遊便宜更多元素納入,吸取一些印度民謠和歌曲的元素嘗試創作新曲目。

為支持遠從台灣而來的台灣樂團,駐印度副代表邱玉汕、代表處官員和一些在德里的台灣老師等,也到場聆聽,為樂團打氣。1051120

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旅店 陽光廣場 2 號飯店 – 大阪背包客推

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  • 位於天王寺
  • 通天閣 (0.6 公里)
  • 四天王寺 (1.8 公里)
  • 心齋橋商店街 (3.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【張佩芬╱台北報導】

陽明海運昨(22)日召開臨時股東會討論減增資案,遭到十多位股東輪番抨擊,小股東力爭不要減資,甚至要求讓小股東股票變成特別股,會議從上午9點開到下午2點52分才通過減增資案,是陽明股票上市以來最長的一次股東會。

今年6月23日才接任陽明董事長的謝志堅,上任剛好屆滿6個月,他在會中表示,既然接了陽明董事長職務,對股東指責概括承受,知道大家是愛之深責之切,而他進了陽明以後,以過去在長榮40.5年的一貫負責任的態度處理問題。謝志堅表示,現在公司全都動起來了,他絕對不會讓公司亡掉。

昨日股東會上多位股東反對減資,或認為減資比例太高,也有股東質疑陽明香港公司圖利特定人士,甚至指董事當中的台灣華懋投資背後是香港華懋,是陸資。

也有股東為謝志堅抱不平,認為陽明目前狀況不是其責任,主張陽明高階不需減薪,不用概括承受。

陽明總經理林文博則說明,早年陽明香港公司是因公司無法直接進入大陸營運,透過與大陸高階關係良好的主管韓克武設立香港陽凱,再由陽凱與大陸總代理凱利集團的凱陽搭配,目前陽明已經買回香港陽凱股權97%股權。

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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

進入歲末年終,聚餐的機會也倍數成長,耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來,醫師指出,這兩個月是最容易肥胖的時候,倘若沒有節制,往往至少胖上3公斤,年後尋求減重的人,至少增加4成。

年後減重門診增4成

台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示,耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝,尾牙時又酒不離身,這都是熱量相當高的食物,甚至還要續攤到宵夜場,若是毫不節制,要不胖也難。

蕭敦仁表示,曾有1名32歲的女性上班族,體重好不容易從65公斤減到50公斤,但進入尾牙季節後,因為禁不住上司、同事要求,結果場場都到,還得喝酒、陪吃宵夜,餐餐都吃到快吐出來,加上沒有運動,結果才過完年,又回到診所報到,一口氣又胖回了10公斤,得不償失。

吃火鍋、蛋糕熱量高自助旅行飯店

蕭敦仁說,耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等,油脂含量至少高達30至50%,而常見烤雞、煙燻火腿等,也是高油脂食物,更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等,隨隨便便熱量就超標。

蕭敦仁表示,1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉,倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡,至少須跑上924分鐘才能消耗完畢,「事前的控制絕對比事後懊悔來的好!」

減1公斤須跑924分鐘

北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議,每次進食前半小時最好喝500毫升溫水,席間也要持續飲用,增加飽足感並促進代謝,才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜,像是昆布鍋,少選麻辣湯底。

至於食材則建議多挑選青菜,還有富含蛋白質的豆腐與豬血等,多吃像白肉像是魚肉等,少吃加工食品。至於調味料方面,則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜,勿用沙茶醬這種高熱量醬料,飲料則建議無糖飲料較好。

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主要設施

  • 464 間客房
  • 4 間餐廳
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 24 小時商務中心
  • 區域接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議空間

闔家歡樂

  • 可提供搖籃/嬰兒床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於飯田橋
  • 靖國神社 (0.8 公里)
  • 皇居 (2.6 公里)
  • 東京巨蛋 (1.1 公里)
  • 皇居東御苑 (1.6 公里)
  • 秋葉原電器街 (2.5 公里)

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中國北方最近受到重度霧霾侵襲,華北地區8個省,一同陷入灰暗世界,約4.6億的中國人口,受到影響,陸空交通都被波及,有限的能見度使得北京機場昨天(20日)1天就取消了400多架航班。

這是20日下午4點,從北京高樓往下拍攝到的畫面,彷彿騰雲駕霧,不過,如此朦朧景象其實是危害人類健康的重度霧霾,而可怕的是,中國華北地區竟已經連續近1個星期,約有4.6億人口的籠罩在重度霧霾之下。

CNN氣象主播賽特:「還是有某些工廠持續燃煤,還有化工廠繼續違規,(低排放)規避檢查,但這是這季擴散最大的一次,涵蓋58萬平方活動公里,也是持續時間最長的霧霾,這已是連續第6天,有人竟給在北京動物園的,猴子石像戴上了口罩。」

真的是月朦朧、鳥朦朧,一切灰濛濛,20日北京首都機場、機場跑道能見度竟一度只有800公尺,全天至少取消407架次航班。

天津機場更誇張,能見度一度只有100公尺。天空交通受到影響,陸地交通也揪結,華北地區8個省市,包括北京、天津、河南、山東、遼寧、吉林、河北及江西等地的高速公路多處路段,也被迫封閉,車輛走投無路,只能停在原地。

聲音來源:環保部應急中心劉彬彬vs.記者:「(空氣質量指數)481,(首要污染物)都是PM10,說明可能有一些揚塵,還有城市管理這方面的問題,顆粒物是大顆粒物。」

霧霾內藏有直徑2.5微米的粒子,而這類顆粒物能夠輕易被吸入,並傷害肺組織及呼吸旅遊便宜道,當局只能呼籲民眾盡量別外,出去就要戴口罩,而華北地區多地、多所中小學幼兒園也因此早已停課。

山東濰坊環境清潔人員:「什麼都看不見,央視記者,能看多少米(公尺),能看的也就看到這地方,就從這裡到那裡,霧太大了影響我們看不見。」

不過,好消息是,受強冷空氣影響,21日開始,霧霾天氣將自西向東逐漸消散。而北京石家庄等地,也於21日上午降下小雨,些許改善霧霾情況。(民視新聞綜合報導)

國立屏東大學音樂系四年級學生楊蕙菱,身高只有120公分,但她從未被身高限制,今年還如願考上音樂系碩士班,她說「自己只是比較小隻而已」,生活上一切都可自己來,未來她還想開個人獨奏會,證明120公分的毅力。

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努力張開手指頭還搆不到鋼琴上的八度音,腳也踩不到鋼琴踏板,但是她反而樂觀地說「手太短就多花時間練習,腳搆不到就利用輔助踏板,應該沒有什麼做不到的」,就是這種樂觀態度,開啟了她的音樂學習之路。

24歲的楊蕙菱,從小1開始練鋼琴,因成骨發育不全,她就知道「自己比別人小隻」,但由於爸媽總樂觀開導她,自己和別人「沒有不一樣」,因此她很少為此自怨自艾,她更常幽默說「小隻有小隻的好處,很快就能鑽到前面去」。

為了把琴練好,她平均每天要自主練習4小時以上、考試或比賽前更會增加到8小時以上,如此苦練,今年她如願上考屏東大學音樂系碩士班,準備繼續進修一圓音樂之夢。

特別的是,楊蕙菱雖個子小,但熱心不落人後,平常她會在系上協助教授準備演出,也會協助學弟妹伴奏,甚至還在學校資源教室協助視覺障障學弟伴讀或書籍掃描等工作,她說,這一路走來,同學都對她特別照顧,自己只是做自己可以做的事而已。

過去她以兒童腳踏車裝上輔助輪做為代步工具,最近她考上汽車駕照,家住高雄的她,現在也開始開車代步,看她來去自如,展現120公分的丰采,校園裡有人形容她是「屏大小巨人」。

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  • 24 小時櫃台服務
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  • 位於中區
  • 漢王博物館就在附近
  • 釜山港客運總站就在附近
  • 40 階文化旅遊主題街道就在附近
  • 釜山近代博物館就在附近
  • 釜山塔就在附近
  • 世界航海模型展示廳就在此區域
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  • 國際市場就在此區域
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科技部今天(6日)指出,我國參加經濟合作暨發展組織(OECD)所主辦的學生基礎素養能力國際評量計畫(PISA)與OECD總部和世界各國同步公布結果。

科技部表示,在72個參與計畫的國家中,我國15歲學生的科學總平均在國際的排名為第4名,數學總平均在國際的排名為第4名,表現極其優異,顯示我國科學教育和數學教育有相當不錯的水準。而閱讀總平均排名為第23名,雖高於OECD的平均值,但卻落後於亞洲的新加超值推坡、日本與韓國,值得省思。

值得注意的是,在性別差異方面,男學生在科學和數學素養表現上比女學生好,但未達顯著差異。而閱讀素養則顯示女學生的閱讀素養優於男學生,且達顯著差異。

PISA評量主要是以15歲、也就是國中三年級生與高中一年級生為調查對象,主要目的在評量學生們在完成義務教育之後,是否能夠掌握社會所需的知識與能力,共有72個國家及經濟體參與,15歲學生樣本超過53萬人。我國應試樣本包含214所學校、共7,708名學生受測,有效率達到96.7%。

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可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

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  • 80 間禁煙客房
  • 餐廳
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  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自動櫃員機
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
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鄰近景點

  • 位於蓮山
  • 釜山亞運會體育館就在附近
  • Chungryeolsa就在附近
  • 忠烈祠就在附近
  • 社稷體育館就在附近
  • 社稷棒球場就在附近
  • 福泉洞古墳博物館就在此區域
  • 伯泉博物館就在此區域
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英國研究顯示,尿液中鈉含量愈高,髖部骨密度值越低,相當於每攝入鈉100毫克,鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨(20)日表示,鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應,導致攝取鈉的同時,體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例,一鍋鈉含量以3500毫克計算,鈣排出的量就高達50毫克,增加骨鬆風險。

根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量,調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況,男性鈉攝取高達4498毫克,女性則超標3511毫克,遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2住宿優惠補助專頁400毫克(約等於6公克的食鹽)。

詹鼎正院長表示,針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究,飲食偏好鹹食,骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。

骨鬆危險因子多,過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響,對國人健康影響甚鉅。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,2005~2008年,50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%;而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示,50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%,足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。

吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多,其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆,在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足,造成長者便秘情況十分常見,建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品,不但可保護原有肌肉組織避免衰退,也可增進肌耐力之成長。

每天應攝取1000~1200毫克的鈣,詹鼎正醫師表示,運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣,想要擁有強肌健骨,可以運用保骨處方「健康動、食、動」:第一「動」,檢測自己是否有駝背,可以先透過4點貼牆方法,即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌);第二「食」,除了補充鈣,更應該多補充腸道益生菌,國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙,抑制細胞發炎所提升蝕骨作用,進而幫助減緩骨流失;第三「動」,每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲,貼牆、深蹲、抬手,達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。

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酒店 艾希莉飯店 2 – 首爾蜜月旅行

最近很想旅遊放輕鬆

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主要設施

  • 5 間禁煙客房
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熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 瓦斯爐
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鄰近景點

  • 位於弘大
  • 延世大學就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 首爾世界杯體育場就在附近
  • 崇禮門就在附近
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  • 韓國國立博物館就在此區域
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  • 南山公園就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 曹溪寺就在此地區

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旺報【記者黃阡阡╱綜合報導】

素有「小提琴教父」之稱的艾薩克.史坦(大陸譯名為「以撒?斯特恩」)與中國「再續前緣」!歷經2年籌備的首屆「上海以撒?斯特恩國際小提琴比賽」日前盛大開幕,除了獎金上看10萬元美金外,台灣選手也殺出重圍順利晉級。對此,旅美華人大提琴名家王健直言,這次比賽的意義相當於2008年北京主辦奧運。

1979年史坦以西方首位前往大陸演出的小提琴名家身分走訪京、滬兩地,並將這趟難得的「中國行」拍攝成紀錄片《從毛澤東到莫札特》,一舉奪得1981年奧斯卡最佳紀錄片大獎;如今這段「中西情緣」穿越時空,成為世界第一個以史坦之名舉辦的國際級小提琴比賽。

高壓賽事 助選旅遊便宜手成長

值得一提的是,當年片尾的那位「圍著紅領巾拉大提琴的小男孩」王健,以及大陸知名小提琴家徐惟聆皆改以評審的身分,出席今年這場別具意義的小提琴大賽。王健強調,這個意義相當於把奧運帶到北京,能讓大家更關注上海。

經歷4天共11場激烈初賽後,「上海以撒·斯特恩國際小提琴比賽」晉級名單已出爐!除有大陸本地的王霄等多位選手與遠自歐美的好手位列其中外,來自台灣的選手陳雨婷與美籍台裔的參賽者林品任、黃凱?,也都獲得半決賽的入場門票。

面對23日展開的半決賽賽程,王健表示,比賽對選手而言的刺激當然不言而喻,但選手若能頂住壓力,演奏完曲目便是一種提升;且參加這種高壓賽事對既是場考驗,也能獲得經驗。除了一方面學習控制住自己的緊張,另一方面也能在高壓下大幅成長。

苦難磨練 猶音樂家財富

針對評分標準徐惟聆表示,評審主要會從整體看選手的「個人修養」評斷,當然不可否認的技術是必要的條件,「但我們不是為了挑選一個技術非常好的『琴匠』,而是更希望從境界、修養上去看比賽真正的意義。」

此外,少時即離家求學的徐惟聆和王健都認為,「苦難的磨練對音樂家而言是一筆財富。」談及目前生於優渥環境的音樂學子,王健語重心長地建議,生活在蜜罐裡,體會不到人情當中複雜的情感;目前年輕演奏家的挑戰,莫過於是否能體察人性最脆弱、敏感的部分。

(中央社克里夫蘭1日綜合外電報導)美國職棒大聯盟(MLB)世界大賽,克里夫蘭印地安人隊今天在第6戰輸球,仍未能拿下1948年以來首座冠軍,也讓場邊觀戰的當年封王老英雄又錯失一睹球隊重拾榮耀的機會。

法新社報導,95歲的羅賓遜(Eddie Robinson)是印地安人隊1948年封王陣中碩果僅存的成員,也是目前打過世界大賽仍在世的最老球員,68年前的羅賓遜是印地安人隊的一壘手,他在第6戰第8局貢獻的打點,幫助球隊以4勝2敗擊敗波士頓勇士隊登頂。

羅賓遜一直希望能再次目睹印地安人隊能在1948年之後重返榮耀,但芝加哥小熊今晚以9比3贏球,將系列賽扳成3比3,兩隊明天將於第7戰決生死。

羅賓遜說:「這真是太漫長了,我一整年都在為他們加油打氣。」

羅賓遜當年所處的印地安人,陣中有5名球員進了棒球名人堂,但現在爭冠的這支印地安人隊並無亮眼球星,倚靠的是毅力與團隊合作。

他說:「我們當年的投手跟現在這隊一樣好,但現在這支隊伍是由一群有點像名不見經傳的選手組成。」

羅賓遜也提起往事,指當年不像現在,封王後能在休息室大玩香檳浴。他說:「當時我們贏球後回休息室更衣,然後去搭火車,上了火車後,我們發現是供餐車廂,我們在車上慶功,隔天才有香檳從天花板灑下。」1051102

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Nov 2, 2016; Cleveland, OH, USA; Chicago Cubs first baseman Anthony Rizzo celebrates after scoring a run against the Cleveland Indians in the 10th inning in game seven of the 2016 World Series at ... 較多Nov 2, 2016; Cleveland, OH, USA; Chicago Cubs first baseman Anthony Rizzo celebrates after scoring a run against the Cleveland Indians in the 10th inning in game seven of the 2016 World Series at Progressive Field. Mandatory Credit: Tommy Gilligan-USA TODAY Sports 較少

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Reuters | 拍攝者 ? USA Today Sports / Reuters / Reuters

2016年11月3日週四 台北標準時間下午1時39分

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